Я в новом обществе
Внутренние изменения: рассеянность, усталость, неуверенность, апатия. Почему мы сталкиваемся с не ресурсными состояниями чаще?
На встрече мы говорим о состояниях и переживаниях после переезда в новую страну.Особое внимание уделяется чувствам неуверенности, растерянности, одиночества и ощущению потери себя, с которыми часто сталкиваются люди в новой стране. Говорим о психологических процессах адаптации, возвращаем внутреннюю опору.Делаем мягкую технику для ослабления неприятных фоновых состояний и трансформируем состояние в более ресурсное.Групповая встреча предполагает, что каждый участник делится только тем, чем он готов поделиться. При необходимости мысли и осознания могут также оставаться невысказанными.