Это индивидуальная программа, в которой мы сначала подробно исследуем ваше внутреннее устройство (характер, психику, мышление, способы реакции на стресс, потребности, повторяющиеся сценарии), а затем выбираем один ключевой для вас запрос, исходя из полученной информации, и в течение трёх недель (одна встреча в неделю) работаем уже непосредственно с ним.
Как проходит месяц работы со мной?- Сначала вы рассказываете мне о себе.
Вы присылаете голосовое сообщение на 5–30 минут.
Без необходимости красиво формулировать запрос или рассказывать «правильную» историю. Вы просто говорите о том, что сейчас происходит в вашей жизни, что беспокоит, повторяется, не получается или остаётся непонятным.
2.
Затем я создаю вашу персональную карту (около недели)Я делаю полный разбор по трём системам нумерологии, сопоставляю полученную информацию с вашим запросом и собираю её в единый документ с моими комментариями и выводами.
Это большой глубокий и подробный разбор, который включает не просто «ваши сильные стороны, ваши слабые стороны, ваши таланты», а описание вашей психологии, вашего способа смотреть на мир.
В работе с психологом вам бы понадобилось для этого не меньше года.Здесь вы получаете знание о себе за одну встречу:
- электронный документ около 40-50 страниц, с моими комментариями, указанием на скрытые паттерны, общие тенденции, склонность к нейроотличиям и т.д.
- объяснение вашей проблемы и ее реальных причин, с которыми вы можете работать даже самостоятельно,
- онлайн консультацию от одного часа до двух, где мы с вами разбираем, сопоставляем с вашим опытом, определяем корень запроса, с которым будем работать на следующих трех консультациях.
Сам расчёт готовится целиком, но вы знакомитесь с ним постепенно, небольшими смысловыми блоками в течение нескольких дней. Так у вас появляется время не просто быстро прочитать большой объём информации, а замечать собственные реакции: где вы узнаёте себя, где возникает сопротивление, какие события вспоминаются, какие вопросы появляются.
В конце вы также получаете полный документ целиком — вашу персональную карту, к которой сможете возвращаться позже.
Что можно увидеть в такой карте?Мы будем смотреть не только на ваши сильные стороны и таланты, но и на то, что вы привыкли считать своими недостатками («Я ленивый», «Я слишком чувствительная», «Я несобранный», «Мне не хватает силы воли», «Я слишком много думаю», «Я всё бросаю», «Со мной что-то не так»).
За такими определениями могут скрываться совершенно разные механизмы.
Поэтому для меня важно не просто назвать качество «положительным» или «отрицательным», а разобраться в них, потому что часто в том, что мы считаем своими недостатками, скрывается наша сила, гениальность или мощный талант, который просто не обрел свой центр и направление, и рассыпался на "недостатки".
Но одно и то же базовое качество в разных условиях действительно может проявляться совершенно по-разному.
Поэтому вопрос не всегда звучит: «Как мне наконец исправить это в себе?»
А более радикально:
«Как мне организовать свою жизнь так, чтобы моё устройство не приходилось постоянно ломать об неподходящие условия?»
3.
Встреча 1. Не просто обсуждаем расчёт — учимся по-новому видеть себяК моменту первой встречи вы уже несколько дней наблюдаете за собой через полученную информацию. И наша задача здесь — не проверить, сколько процентов расчёта «совпало». Мы смотрим глубже.
Что вы привыкли считать своим недостатком — и что за ним действительно стоит?
Какие ваши качества проявляются совершенно по-разному в разных условиях?
Где сильная сторона превращается в перегиб?
Какие чужие определения себя вы могли когда-то принять за собственную характеристику?
Какие условия помогают вам раскрываться, а какие заставляют постоянно бороться с собой?
Есть ли между разными трудностями общая закономерность?
И главное:
как всё увиденное связано с той жизненной ситуацией, ради которой вы пришли?
В результате большой портрет постепенно превращается в понятную карту вашей реальной жизни.
И уже из всей этой картины мы вместе выбираем один ключевой запрос, которому посвятим следующие три встречи.
4.
Встречи 2, 3, 4. Работаем с выбранным запросом (один раз в неделю по 2 часа)Следующие три недели посвящены уже не общему изучению себя, а конкретной работе.
Мы разбираем механизмы, которые поддерживают проблему: способы воспринимать ситуацию, думать, реагировать, принимать решения или действовать.
Наша задача — не только понять происходящее головой.
Важно, чтобы у вас появился опыт другого состояния и другого способа реагировать или действовать.
5.
На последней встрече мы также собираем результаты месяца: что стало понятнее, что уже изменилось, какие свои механизмы вы теперь умеете замечать и на что сможете опираться дальше.
Что останется у вас после месяцаЯ не обещаю за четыре встречи решить всю вашу жизнь или сделать так, чтобы определённая проблема никогда больше не возникла. Цель этой работы другая.
Чтобы вместо: «Я не понимаю, что со мной происходит и что с этим делать»
появилось: «Я гораздо лучше понимаю себя. Я ощущаю больше силы, ресурса и вдохновения. Я понимаю механизм своей проблемы, знаю, на что могу опираться и куда двигаться дальше».
У вас останутся:— глубокая персональная карта, к которой можно (и нужно) возвращаться и после окончания работы;
— более целостное понимание себя, своих сильных и уязвимых мест, потребностей и повторяющихся механизмов;
— ясность относительно вашего основного запроса;
— понимание того, что именно можно делать иначе;
— первый практический опыт этих изменений;
— направление для дальнейшего самостоятельного движения.